Personal training

Lorsqu'on choisit de reprendre une activité physique ou d'aspirer à une vie plus saine en visant le sport et l'alimentation comme facteur de succès, il arrive très fréquemment que nous ayons besoin d’une attention toute particulière par une personne tiers. Manque de motivation, manque de temps, peur, manque de connaissances, sont autant de freins qui peuvent conduire à l’abandon. Le personal training consiste en l'accompagnement sur mesure d'une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu'elle exprime.

En tant que personal trainer, mon but est de vous amener à plus de performance, de réalisation de vous, et développer votre autonomie pour des résultats efficaces dans le temps. Que ce soit dans le cadre d’une remise en forme globale ou spécifique ou encore dans le cadre d’une perte de poids, ou simplement de vouloir un corps plus galbé, renforcé, je vous accompagne dans votre objectif à domicile, en extérieur ou chez moi.
L'entraînement est privé et j'utilise un équipement nouvelle génération pour des résultats encore plus rapides.

En plus de vous soutenir lors de l'activité physique, je vous conseillerai également sur votre alimentation et veillerai à ce que votre corps et mental tendent et atteignent l'équilibre que vous recherchez.

Mes tarifs

1h de coaching 70€

Prix dégressif suivant la formule:

Abonnement de 5 séances de 1h ou 10 séances de 30 min = 350€ + 1 Gratuite
Abonnement de 5 séances de 1h ou 10 séances de 30 min à domicile = 400€ + 1 Gratuite
Abonnement de 10 séances de 1h à domicile = 750€ + 1 Gratuite

Possibilité de séance d'1h seul ou en couple à domicile

Adresse: 113 Chaussée de Tervuren 1410 Waterloo

Les tarifs affichés sont HTVA

*Possibilité de remboursement en partie par votre mutuelle en téléchargent le document "Inscription à une salle de sport" 🙂